Tuotteet

Lounasidun kaikki tuotteet on Pesty Valmiiksi!, joten voit käyttää niitä sellaisenaan, suoraan paketista, ilman huuhtelua. Nopeaa, näppärää ja raikasta! Tuotteet ovat lisäksi gluteenittomia, laktoosittomia ja GMO vapaita.
Idut sisältävät valtavasti erilaisia vitamiineja, hivenaineita ja entsyymejä.

Idätettäessä syntyy A-vitamiinia, B-ryhmän vitamiineja, C-vitamiinia, E-vitamiinia ja K-vitamiinia. Lisäksi idätettäessä muodostuu natriumia, magnesiumia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, sinkkiä ja seleeniä.

Lounasitu Mungpavun ituja

Mungpavun idut 200 g

Mungpavun idut ovat maultaan makean hernemäisiä. Voit popsia niitä sellaisenaan tai lisätä salaatteihin, wokkeihin, keittoihin tai patoihin.

Lounasitu Sinimailanen alfalfa

Sinimailanen 125 g

Sinimailanen eli alfalfa tarkoittaa kaiken ravinnon lisää.

Sinimailasen idut ovat pienestä koostaan huolimatta melko voimakkaita. Ne ovat koostumukseltaan rapean mehukkaita ja vilisevät erilaisia vitamiineja.

Sinimailasen ituja voi käyttää sellaisenaan tai lisätä salaatteihin, leipiin, leivonnaisiin tai raakakakkuihin. Sinimailasen iduista syntyy myös maukas vihermehu tai smoothie.

Lounasitu Itusalaatti mungpavun ituja ja linssejä

Itusalaatti 200 g

Itusalaatissa on mungpavun ituja sekä ruskeita ja vihreitä linssejä. Linssien idut ovat maultaan pähkinäisiä, mutta sopivat loistavasti myös pähkinäallergikoille. Itusalaatti sisältää proteiinia, jopa 6 g / 100 g.

Ainesosat: Mungpavun ituja n. 65 %, ruskeita ja vihreitä linssejä n. 35 %. Tuote saattaa sisältää kovia siemeniä.

Lounasitu Spicy Mix Rasia 200 G

Spicymix 200 g

Spicymix on itutuoteperheemme mehevän mausteinen tulokas. Itujen lisäksi siinä on rouskuvaa retiisiä. Syö sellaisenaan, lisää osaksi salaattia tai lorauta päälle suosikkisalaatinkastikettasi. Toimii aina!

Ainesosat: Mungpavun ituja n. 50 %, ruskeita ja vihreitä linssejä n. 25 %, retiisin ituja n. 25 %. Tuote saattaa sisältää kovia siemeniä.

Ravintoarvot

keskimäärin per 100gMungpavun idutSinimailasen idutItusalaattiSpicymix
Energiaa278 kJ (66 kcal)65 kJ (15 kcal)327 kJ (100 kcal)261 kJ (62 kcal)
Rasvaa0,3 g0,2 g0,2 g0,9 g
Hiilihydraatteja
- joista sokereita
9,3 g
1,9 g
3,3 g
0,1 g
11,2 g
1,8 g
7,0 g
0,23 g
Ravintokuitua3,0 g1,0 g3,4 g3,0 g
Proteiinia5,0 g2,7 g6,0 g5,0 g
Suolaa0,09 g0,02 g0,03 g0,012 g
Vettä82 g96 g79 g84 g
A-vitamiinia2,0 mg3,0 mg1,5 mg6,0 mg
B1-vitamiinia (riboflaviini)0,13 mg0,14 mg0,21 mg0,12 mg
B2-vitamiinia (tiamiini)0,13 mg0,21 mg0,09 mg0,12 mg
B3-vitamiinia (niasiini)1,4 mg1,6 mg1,1 mg1,37 mg
C-vitamiinia19 mg23 mg24 mg18 mg
E-vitamiinia0,1 mg0,1 mg0,1 mg0,05 mg
K-vitamiinia14,7 mg14,7 mg14,7 mg17 mg
Fosforia62 mg62 mg62 mg
Kaliumia79 mg79 mg79 mg177 mg
Kalkkia19 mg28 mg12 mg
Rautaa1,3 mg1,4 mg3 mg1,5 mg
Seleeniä0,1 mg0,1 mg0,1 mg
Sinkkiä0,9 mg1 mg1,5 mg