öljyä kuullottamiseen 1 sipuli silputtuna 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna 1 tl kurkumaa 1 tl paprikajauhetta 1 tl curryjauhetta chiliä maun mukaan 70 g tomaattipyreetä 400 g tomaattimurskaa 4 dl kokojyväriisiä noin 7 dl kanalientä 400 g herneitä, maissia ja... 
600 g lohta 1,5 l kalalientä 2 laakerinlehteä 0,5 tl kokonaisia pippureita 6 perunaa 3 porkkanaa 1 purjo 1 tl kurkumajauhetta 120 g smetanaa noin 2 dl Lounasitu mungpavun ituja tai itusalaattia suolaa maun mukaan nippu tilliä hienonnettuna Kuori ja kuutioi perunat,... 
leipäviipaleita tomaattikastiketta kinkkua suikaleina tonnikalaa paprikaa suikaleina aurinkokuivattua tomaattia Lounasitu mungpavun ituja tai sinimailasen ituja oreganoa juustoraastetta Laita leipien päälle tomaattimurskaa, täytteitä ja juustoraastetta. Laita leivät... 
Ensin: 500 g maustamatonta jogurttia 20 g hiivaa 1 tl sokeria 2,5 dl tattarijauhoja Seuraavaksi: 1 tl suolaa 1,5 dl kuumaa maitoa 1 rkl voisulaa 1 kananmunan keltuainen 1 kananmunan valkuainen vaahdoksi vatkattuna Paistamiseen: voita Tarjoiluun esimerkiksi: Lounasitu... 
perunoita, jauhoinen lajike (esimerkiksi Rosamunda) Täyte: 200 g kermaviiliä noin 2 dl Lounasitu itusalaattia, mungpavun ituja tai sinimailasen ituja 1 purkki (150 g) tonnikalaa 1 omena 1 punainen chili (keskivahva) 0,5 dl maustekurkkua pieninä kuutioina 1 rkl... 
