- 2 dl Lounasitu sinimailasen ituja
- yhden appelsiinin mehu ja hedelmäliha
- 1 kypsä banaani
- 1 dl maustamatonta jogurttia
- (hunajaa)
Purista appelsiinista mehu ja ota myös hedelmäliha talteen, paloittele banaani. Laita kaikki ainekset yhteen ja pyöräytä tasaiseksi esimerkiksi sauvasekoittimella. Mausta tarvittaessa hunajalla.
Ruokakuvat ja reseptit: Kaisa Sillanpää, Tuulikummun keittiössä –ruokablogi
