- 3 dl marjoja (esimerkiksi mustikoita ja mansikoita)
- 1 dl Lounasitu sinimailasen ituja tai mungpavun ituja
- 2,5 dl kaurahiutaleita
- 0,5 dl kauraleseitä
- 1 rkl hunajaa
- 3 dl maustamatonta jogurttia
Lisäksi koristeluun:
- marjoja
- ituja
- pähkinärouhetta
Survo marjat ja sekoita marjasurvoksen kanssa idut, kaurahiutaleet, leseet, hunaja ja jogurtti. Anna puuron turvota noin puoli tuntia ennen syömistä. Tai jos haluat, niin tee puuro illalla valmiiksi ja laita jääkaappiin yöksi ja nauti seuraavana aamuna.
